WENN WASSER STILL WIRD, IST ES KLAR !

^Yoga, ein 3500 Jahre alter Weg, um Körper, Geist und Seele miteinander bewusst zu verbinden.

Für Menschen, die Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe suchen!

Ich unterrichte den bekannten und einfachen Stil des Hatha Yoga, bestehend aus Asanas, Pranayama und Meditation.

In meinem Unterricht wird korrigiert und Fragen individuell beantwortet.

Für mich ist es wichtig, alle Möglichkeiten, die der Körper und der Geist zur Verfügung stellt, im Unterricht zu nutzen.

Das beginnt mit den inneren Gedanken während der Asanas und geht hin bis zu körperlichen Ressourcen,

die immer variieren, je nach dem wer das Yoga praktiziert.

Nach der Stunde solltest Du Dich aktiviert und entspannt fühlen. Mein Wissen beziehe ich aus meiner Ausbildung in

den Sivananda Vedanta Yoga Zentren, meiner Erfahrung als Tänzerin und aus meiner eigenen 20-jährigen Praxis.

Ein Probetraining ist kostenlos und an beiden Unterrichtstagen möglich

oder 

nutze die Möglichkeit YOGA@HOME. Privatstunden nach Deinem Geschmack und Deinen persönlichen Möglichkeiten.

Komm vorbei und erlebe eine Stunde dieser Kostbarkeit! 

Herzlich Lisa Zeidler

t: 02227 835 0105

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